lauantai, 29 helmikuu 2020 11:21

Testataanko pelaajia Pohjola-leirillä? Kyllä!

Kirjoittanut
ERINOMAISUUDEN TAVOITTELU
Kyykkyvalatestillä arvioidaan mm. hartiaseudun liikuvuutta. Kyykkyvalatestillä arvioidaan mm. hartiaseudun liikuvuutta. Silja Schemeikka

Pohjola-leirin testiohjelmaan kuuluvat vatsat, punnerrus, liikkuvuus, leuanveto, yhdenjalan kyykky, 5-loikka sekä 500 metrin luistelutesti.

Testeissä valmentajat saavat arvokasta tietoa pelaajien fyysistä ominaisuuksista. Pelaajat taas näkevät, miten pärjäävät vertailussa ikäluokan muihin kärkipelaajiin.

Lisäksi leirin oheisharjoituksissa tehdään harjoitteita, jotka palvelevat luistelun ja laukauksen kehittymistä.

Olet nyt

Lisää Pohjola-leirin 2020 uutisia

 



Vuoden 2020 Pohjola-leiri järjestetään Vierumäellä 26.2.–1.3.2020. Kyseessä on järjestyksessään 64. Pohjola-leiri.


Kisaviestinnässä käytämme tunnisteita #Pohjolaleiri ja #Leijonat.


OHJELMA, TULOKSET JA TAULUKKO


KOKOONPANOT:

Juhot
Krisut
Markot
Mikot
Nikot
Vellut

Verkkolähetykset

Leijonien verkkopalvelu tarjoaa vuoden 2020 Pohjola-leiriltä yhteensä 15 suoraa verkkolähetystä.

Leijonat.fi:n kaikki verkkolähetykset

Pohjola-leiri vuosi vuodelta

Etsi sivustolta